شهامت مورد تنفر بودن (پدیداری ژاپنی که نشان می‌دهد چگونه زندگی خود را تغییر داده و خوشبختی واقعی را به دست آورید)

فیلسوف: وقتی موضوع تایید شدن در کار باشد، تقریبا تمام مردم سعی دارند به عنوان وسیله‌ای برای رسیدن به آن، انتظارات دیگران را برآورده کنند. این هم با جریان اندیشه جایزه تنبیه همخوانی دارد که می گوید اگر کسی حرکت مناسبی انجام بدهد، باید او را تشویق کرد. اگر برای مثال هدف اصلی کار تو این باشد که انتظارات دیگران را برآورده کنی، کارت خیلی سخت می‌شود. چون همیشه نگران هستی که دیگران چطور به تو نگاه می‌کنند و از قضاوت های آن ها می‌ترسی و «من بودن» خودت را سرکوب می‌کنی. این شاید باعث تعجب‌ات بشود اما تقریبا هیچ یک از مراجعان من که برای مشاوره می‌آیند، خودخواه نیستند. بلکه از این در رنج‌اند که سعی دارند انتظارات دیگران و پدر و مادرشان را برآورده کنند.